Planning de formation

$13.99 TTC

Notre insert Planning de formation est le moyen idéal de suivre vos performances sportives. L’insert contient 5 programmes d’entraînement vierges que vous pouvez remplir par semaine. Vous pouvez ainsi noter vos exercices, vos séries, vos répétitions et vos jours de repos pour suivre vos progrès.

L’encart est imprimé en recto-verso, ce qui vous permet de remplir 5 programmes au recto et au verso. Vous pouvez facilement emporter votre planificateur dans la salle de sport, mais vous pouvez également retirer la feuille et l’emporter séparément.

Cet encart peut être facilement combiné avec l’encart du planificateur de repas pour vous donner une image complète de votre santé. Idéal pour tous ceux qui souhaitent suivre et améliorer leurs performances sportives.

F E A T U R E S

  • 26 pages
  • Imprimé sur deux côtés
  • Espace pour les exercices, les répétitions et les jours de repos
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A5 8-disc punch, Half Letter 8-disc punch, A5 6-ring punch

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