To don’t liste

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Eine To Don’t Liste soll Sie auf schlechte Gewohnheiten aufmerksam machen und Ihnen helfen, sie zu ändern. Schreiben Sie alles auf, was Sie heute nicht mehr tun wollen, z. B. Ihr Mittagessen ausfallen lassen oder zu lange schlafen. Platzieren Sie die Liste an einer gut sichtbaren Stelle in Ihrem Planer. Auf diese Weise werden Sie mehrmals am Tag daran erinnert.

Eine To-Do-Liste hilft Ihnen, sich auf gesunde Entscheidungen zu konzentrieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Erstellen Sie noch heute eine To-Do-Liste und sehen Sie den Unterschied in Ihrem Alltag.

F E A T U R E S

  • 25 Einsätze
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