My daily gratitude

Les encarts “My daily gratitude” sont conçus pour vous aider à réfléchir chaque jour aux choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Ils constituent un moyen structuré d’encourager et de renforcer les pensées et les sentiments positifs en prenant des notes quotidiennes sur la gratitude. Cet exercice quotidien vous aidera à prendre conscience des beaux moments et des belles choses de votre vie et peut améliorer votre humeur et votre bien-être mental. Les encarts sont conçus pour vous motiver et vous encourager à poursuivre vos efforts en vue d’une vie reconnaissante et positive.

Grâce aux encarts “My daily gratitude”, vous pouvez terminer chaque journée avec un état d’esprit positif et ressentir plus de paix et de satisfaction dans votre vie quotidienne.

F E A T U R E S

• 90 pages
• Imprimé au recto et au verso
• Espace pour 180 jours